Последние темы автора:
Основы кондитерского мастерства. Поток 36 [Олеся Шубина]
Развлекательная игра для аудитории 45+ "Мы из будущего " [Ольга Солнечная]
Манипулятор, подозрительный, невключенный | Антисоциальный, параноидный и...
Uncheck AI - создание человеческих текстов с помощью AI [Unlim] [1 месяц]...
Левитас о прибыли (№3 на 1 месяц) [Александр Левитас]
Развлекательная игра для аудитории 45+ "Мы из будущего " [Ольга Солнечная]
Манипулятор, подозрительный, невключенный | Антисоциальный, параноидный и...
Uncheck AI - создание человеческих текстов с помощью AI [Unlim] [1 месяц]...
Левитас о прибыли (№3 на 1 месяц) [Александр Левитас]
Эта программа для тех, кто хочет заниматься дома 3 раза в неделю. Инвентарь: резинки вокруг колен, сумки с книгами, либо бутылки с водой, либо гантели.
Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их длительности, Ваших болячек и др. пожеланий.
Набор мышц + похудение одновременно (рекомопозиция)
Набор мышечной массы всего тела с акцентом на ягодицы
Улучшение осанки,...
Рекомпозиция или набор мышц дома [Данила Кабуров]