Последние темы автора:
Клуб "Легкость и сила" (на 1 месяц) [Анастасия Лунегова]
[Шитьё] Клуб Профессия кожевенник (март 2025) [Анна Карпенко]
[Шитье] Обслуживание парогенератора в домашних условиях [Елена Максименко]
Pro отношения [Алексей Костенко, Екатерина Ни]
Расширенный курс по опционам: с нуля до сложных конструкций [Школа...
[Шитьё] Клуб Профессия кожевенник (март 2025) [Анна Карпенко]
[Шитье] Обслуживание парогенератора в домашних условиях [Елена Максименко]
Pro отношения [Алексей Костенко, Екатерина Ни]
Расширенный курс по опционам: с нуля до сложных конструкций [Школа...
Что будет в курсе?
- Полноценные тренировки под приятную музыку
- Тренировки на мобильность тела
- Функциональные тренировки
- Силовые тренировки на все тело, с дополнительным оборудованием
- Здоровое развитие гибкости спины
1 день - Тренировка на все тело
2 день - Комплекс на дыхание
3 день - Тренировка на ягодицы локальная
4 день - Работа со стопами
5 день - Тренировка на пресс и МТД
6 день - Пилатес...
REФорма 2.0 (на 1 месяц) [Ольга Кутузова]