Скоро Прокачка ягодиц + жиротоп (прыжки) [Елена Самойлова]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Данный домашний курс подойдет для людей без ограничений в здоровье!

В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30 до 40 минут (зависит от уровня)
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и гантели 1-2кг (можно заменить на бутылки с водой)

Курс включает:
✓ 20 авторских...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

М
Ответы
0
Просмотры
14
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
Trinity
Ответы
0
Просмотры
223
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
3
Просмотры
764
Спорт и Фитнес
Xenyaty
X