Последние темы автора:
Метапрактика. Осознание скрытого [Александра Сашнева]
Нейросети и чат-боты [Тариф Специалист] [bothelp] [Екатерина Маркова, Иван...
[Питер] Психология Я и защитные механизмы [Анна Фрейд]
Красная Психология. Книга, которая разбивает иллюзии [Концайт]
[Шитье] Пошив рубашки [locheva_atelier] [Дарья Лобачева]
Нейросети и чат-боты [Тариф Специалист] [bothelp] [Екатерина Маркова, Иван...
[Питер] Психология Я и защитные механизмы [Анна Фрейд]
Красная Психология. Книга, которая разбивает иллюзии [Концайт]
[Шитье] Пошив рубашки [locheva_atelier] [Дарья Лобачева]
Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.
Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните...
Про бег. 365 открытий о жизни [Юлия Брантова]
