Скоро ПРАКТИКУМ по курсу ОТ ПИЛАТЕСА К ГИРЕ [Центр Практика] Евгений Кабацков

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала


Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
  • Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС.
  • Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
  • Плечевой пояс & гири - Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

М
Ответы
0
Просмотры
85
Скоро на Moresliv
Море Слив
М