Скоро Полстар Пилатес - функциональные тренировки 15 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
[IMG]


Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!

[IMG]


Берем 4 недели занятий️
Спойлер: Расписание блока
1 неделя
1. Мобильность грудной клетки
2. Освобождение ТБС -работа с Подвздошно-Пояснисной Мышцей
3. Плечевой Пояс - от Мобильности к Силе
4. Функциональный Пилатес
5. Слинги в Движении...



Курс скоро будет доступен на форуме s1.moresliv.biz. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы