Последние темы автора:
[Вязание] Джемпер Leila [Елена Кузнецова]
Плетение из лозы от А до Я. Полное практическое руководство для начинающих...
Вакцинация: самый полный курс [Synapse] [Антонина Обласова, Дарья Авдошина...
ЗD омоложение лица 2025 (обновленный) [Тариф Самостоятельный]...
Нейросети для менеджера и аналитика [Тариф Для себя] [Алексей Колоколов...
Плетение из лозы от А до Я. Полное практическое руководство для начинающих...
Вакцинация: самый полный курс [Synapse] [Антонина Обласова, Дарья Авдошина...
ЗD омоложение лица 2025 (обновленный) [Тариф Самостоятельный]...
Нейросети для менеджера и аналитика [Тариф Для себя] [Алексей Колоколов...
Коротко:
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим действительно рабочие из них, которые играют в долгосрочной перспективе);
4. Много практики. Будем делать упражнения с особым акцентом;
5. Разберем физиологию, сколько нужно тренировать мышцы живота, чтобы...
Плоский Живот [Альмир Марванов]
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим действительно рабочие из них, которые играют в долгосрочной перспективе);
4. Много практики. Будем делать упражнения с особым акцентом;
5. Разберем физиологию, сколько нужно тренировать мышцы живота, чтобы...
Плоский Живот [Альмир Марванов]
