Путь к здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается именно от кончиков пальцев ног!
Эта делекатная тренировка учитывает удивительную связь нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса.
Привет, подтянутый живот!
newyorkfitspo.ru/ex/ex-222610
