Скоро Переключатель настроения. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Выпуск №1-3 [Елена Холостякова]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями. Метод CBMS -...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

ATLANT ♆
Ответы
2
Просмотры
409
Психология
MilkShake
MilkShake
ATLANT ♆
Ответы
0
Просмотры
341
Психология
ATLANT ♆
ATLANT ♆
ATLANT ♆
Ответы
0
Просмотры
684
Пикап и Отношения
ATLANT ♆
ATLANT ♆