Скоро Основы Цигун [Дамо Митчелл]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
[IMG]

Спойлер: Содержание
  • Углублённые объяснения основных принципов Цигун

  • Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун

  • Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий

  • Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун

  • Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци

  • Набор 8 базовых упражнений...



 

Похожие темы

MilkShake
Ответы
0
Просмотры
349
MilkShake
Trinity
Ответы
2
Просмотры
1K
Python
ATLANT ♆
ATLANT ♆