Скоро Онлайн тренировки по растяжке [Ольга Кутузова]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)

Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
- укрепление и развитие здоровой гибкости спины
На сколько доступ?
Каждый абонемент доступом на 30 дней

Это удобно.
Тренировки в записи. Можно ставить на паузу.
Темп тренировки комфортный,...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
223
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
М
Ответы
0
Просмотры
107
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
М
Ответы
0
Просмотры
96
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
М
Ответы
0
Просмотры
128
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
Trinity
Ответы
0
Просмотры
207
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity