Здоровье и Красота [Ольга Бурова] Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день, которая Вас удивит (2020)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Ольга Бурова] Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день, которая Вас удивит (2020)

1636565906969


"Вдох наполняет жизнью, нехватка воздуха вызывает панику...
Дыхание управляет Вашей жизнью.
С нами Вы управляете дыханием!"

Ольга Бурова

Автор методики
Основатель студии SmartSpine
Узнайте, нужен ли вам курс

Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
  • Постоянно напоминаете себе выпрямлять спину, но как только расслабляетесь, плечи тянутся вперед и снова сутулитесь
  • Чувствуете себя "придавленным" к земле. Мало энергии, мало сил, сложно долго стоять или ходить, быстро устаете
  • Ощущаете тяжесть и давление на грудь, хотите глубоко вдохнуть, но не можете
  • Быстро начинаете задыхаться при малейших физических нагрузках
  • Болит голова, повышенная тревожность, но обследования у врача не дали результата
  • Есть проблемы с внутренними органами, но по анализам все в норме
  • Вы находитесь в постоянном стрессе и часто раздражаетесь и плохо спите
  • При волнении трудно вдохнуть полной грудью, как-будто что-то мешает, начинаете задыхаться
Курс подходит для взрослых и детей от 14 лет, противопоказания - заболевания дыхательной системы

Подробнее:
Скачать: