MilkShake
Администратор
- Регистрация
- 01.07.21
- Сообщения
- 14.413
- Реакции
- 103.039
[Олеся Полканова] Стрип пластика (2021)
Зачем вам урок стрип-пластики?
Первая часть (30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт
Вторая часть (50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку
Третья часть (30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части связки (на ногах/на полу)
Изучение финальной части связки
Под счёт и под музыку
Соединение всей связки
Прогон связки вместе со мной несколько раз
Подробнее:
Зачем вам урок стрип-пластики?
- если никогда не танцевала
- работа на пластику тела
- если стыдно идти в группу
- подарить танец своему любимому
- раскрыть сексуальность в своих ощущениях
- если в декрете и нет возможности ходить на танцесли хочешь разнообразить жизнь, но пока не знаешь как
- если хотите удивить подписчиков в Инстаграмм
- возможность надеть красивую одежду и почувствовать себя красоткой
- если есть желание уже через неделю иметь в своей копилке одну танцевальную связку
- если хотите почувствовать, как это здорово слиться с музыкой через движения телом
Первая часть (30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт
Вторая часть (50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку
Третья часть (30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части связки (на ногах/на полу)
Изучение финальной части связки
Под счёт и под музыку
Соединение всей связки
Прогон связки вместе со мной несколько раз
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
