М
Море Слив
Пользователь
- Регистрация
- 27.06.21
- Сообщения
- 86.300
- Реакции
- 13.667
Последние темы автора:
Ручная работа – 4. Мастурбация без порно и эротики [Джей Си] + Секс и...
Научный фитнес и нутрициология 2024 [Александр Бурлаков] [Body Coach]
Запросы самореализации: трудности выбора и самоопределения [EduNote] [Любовь...
Поведенческие зависимости. Социально-приемлемые зависимости [EduNote] [Елена...
Облигации [Алла Милютина, Рафаиль Бару]
Научный фитнес и нутрициология 2024 [Александр Бурлаков] [Body Coach]
Запросы самореализации: трудности выбора и самоопределения [EduNote] [Любовь...
Поведенческие зависимости. Социально-приемлемые зависимости [EduNote] [Елена...
Облигации [Алла Милютина, Рафаиль Бару]
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: Гиря 4-6 кг, гантель 1-2 кг, пилатес-мяч,...
Для просмотра ссылок необходимо выполнить
Вход или Регистрация
Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. ИспользуйтеДля просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация, возможно данный курс уже в наличии.