Скоро Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра

Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.
  • Тренер: Виктория Боровская
  • Длительность: 45 минут
  • Сложность: ●●●○
  • Оборудование: Гиря 4-6 кг, гантель 1-2 кг, пилатес-мяч,...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы