Курс ментального здоровья
Моя цель: дать вам навыки. Поэтому вся теория подкреплена практикой
Программа:
Модуль 1. Как победить лень и прокрастинацию
Модуль 2. Как победить депрессию?
Модуль 3. Как устранить стресс и тревожность, стать более уверенным в себе, повысить самооценку и раскрепоститься?
Модуль 4. Как стать умнее и сообразительнее?
Модуль 5. Как легко сформировать любую привычку через науку и убрать вредную?
Модуль 6. Как вести выстроить...
Нейро-перезагрузка [Александр Шопен]
