Не Тысячу Лет Живем [Никита Колмогоров]
Последние десять лет я собирал и проверял на себе различные способы увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. Одни советы работали, другие оказывались наглой ложью маркетологов. А некоторые были настолько простыми и действенными (хотя совершенно не очевидными и даже контринтуитивными), что мозг кипел и хотелось кричать о них на улицах, чтобы как можно больше людей узнали, как просто сделать жизнь длинной и счастливой.
Ниже расскажу,...
Последние десять лет я собирал и проверял на себе различные способы увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. Одни советы работали, другие оказывались наглой ложью маркетологов. А некоторые были настолько простыми и действенными (хотя совершенно не очевидными и даже контринтуитивными), что мозг кипел и хотелось кричать о них на улицах, чтобы как можно больше людей узнали, как просто сделать жизнь длинной и счастливой.
Ниже расскажу,...
