Последние темы автора:
Сельдерей. Польза и рецепты [Коллектив авторов]
Психосексуальное функционирование [Надежда Майн]
Акупунктура по Нэй Цзин (семинар 12) [Краниосакральная академия] [Питер ван...
Эволюция Волн Вульфа: 93% прибыльных сделок [Хамит Керимбердыев]
Курс по созданию шаблонов по типу Coffin Dance [Базовый+Музыкальный] [Modrinex]
Психосексуальное функционирование [Надежда Майн]
Акупунктура по Нэй Цзин (семинар 12) [Краниосакральная академия] [Питер ван...
Эволюция Волн Вульфа: 93% прибыльных сделок [Хамит Керимбердыев]
Курс по созданию шаблонов по типу Coffin Dance [Базовый+Музыкальный] [Modrinex]
У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол. Также они есть в наличии и в спортивных залах. Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним.
Предлагаем расширить кругозор!
На вебинаре вы:
- узнаете, какие свойства мяча можно использовать на занятиях;
- поучаствуете в полном уроке для всех групп мышц;
- увидите, что пилатес и фитбол — прекрасное сочетание для работы над телом;
- убедитесь, что баланс — это тоже огромное поле для...
Мастер-класс Pilates Fitball: основные упражнения с мячом [Вера Шмак]
