Психология [linkedin] Избегайте перегорания (2015)

[Trinity]

[linkedin] Избегайте перегорания (2015)

Длительные периоды напряжения, связанные с вашей работой, вашей домашней жизнью или вашим здоровьем, могут привести к перегоранию. Перегорание уменьшает производительность и иссушает энергию, оставляя вас задавленными повседневными задачами со все большими чувствами цинизма и обиды. В этом курсе Todd Dewett помогает вам распознать некоторые наиболее распространенные причины перегорания, такие, как слишком долгие часы работы, слишком длительные путешествия, жесткие сроки и отсутствие отпусков, так, чтобы вы могли выяснить, как препятствовать росту напряжения и помочь себе восстанавливаться.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.