Границы - Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете.
Личные границы необходимы во всех сферах жизни:
- Выстраивать здоровые отношения с окружающими без злости, обиды и чувства вины.
- Воспитывать детей так, чтобы они слушались, но при этом умели выражать свое мнение и охранять...
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать [Виктория Дмитриева]
