Скоро Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей [Андрей Анучин]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей [Андрей Анучин]


Курс «Легкие руки и кисти» состоит из шести уроков соматического движения
Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее.

Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку.

Занятие 1. Поворот и...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы