Последние темы автора:
Find Casual Dates Nearby and Enjoy Yourself Tonight in Your Town
Мобильная фотография с нуля [Тариф Базовый] [Марина Квитко]
1С ЗУП 3.1: пошаговое обучение до уровня профессионала [Высшая школа...
Марафон по прогревам для фотографов [Тариф Самостоятельный] [Дарья Попова]
Переписка фотографа с клиентом [Тариф Видеоурок плюс шаблон договора на...
Мобильная фотография с нуля [Тариф Базовый] [Марина Квитко]
1С ЗУП 3.1: пошаговое обучение до уровня профессионала [Высшая школа...
Марафон по прогревам для фотографов [Тариф Самостоятельный] [Дарья Попова]
Переписка фотографа с клиентом [Тариф Видеоурок плюс шаблон договора на...
Программа:
Модуль 1. Что такое сушка
-почему только сушка позволит получить попу без живота
-как получить максимальный рельеф
-как входить в сушку
-ошибки на сушке
-лайфхаки для сушки
Модуль 2. Секреты кбжу
-как определить % жира в теле
-как подобрать кбжу исходя их % жира
-белки, какие бывают, для чего нужны, усвоение белка
-жиры, какие бывают, для чего нужны, дисбаланс жиров
-углеводы, какие бывают, для чего нужны, мифы и...
