Последние темы автора:
Здоровые стопы (Обновлённый 2024) [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Автоматизированное машинное обучение для начинающих (Google и Apple) [Udemy]...
Правила изменились. Белый TikTok 2024-25: забудь про мультиаккаунты —...
Скульптурный массаж обновленный [Татьяна Курчина]
[Аудиокнига] Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и...
Автоматизированное машинное обучение для начинающих (Google и Apple) [Udemy]...
Правила изменились. Белый TikTok 2024-25: забудь про мультиаккаунты —...
Скульптурный массаж обновленный [Татьяна Курчина]
[Аудиокнига] Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и...
Красота и здоровье за 7 минут
Елена Ульмасбаева
"Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас, вдохновленная поездкой в Пуну в Институт, я поняла в каком формате это должно быть. Я выбрала самые важные и довольно простые позы йоги и упражнения, составив из них 7 коротких комплексов. Моя идея – 7 программ всего по 7 минут в день! Простые, но эффективные сочетания упражнений помогут вам сделать фигуру...
Елена Ульмасбаева
"Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас, вдохновленная поездкой в Пуну в Институт, я поняла в каком формате это должно быть. Я выбрала самые важные и довольно простые позы йоги и упражнения, составив из них 7 коротких комплексов. Моя идея – 7 программ всего по 7 минут в день! Простые, но эффективные сочетания упражнений помогут вам сделать фигуру...