Последние темы автора:
25 ЕОМ при воспалительных заболеваниях Кишечника [Ольга Шишова]
Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста +...
Работа с зависимостями в расстановках и полевой терапии [Институт Открытого...
Биохакинг: Как правильно питаться, чтобы повысить продуктивность [udemy]...
"Aqua profunda" 6 базовых программ для зарядки воды [Марьяна Романова]
Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного роста +...
Работа с зависимостями в расстановках и полевой терапии [Институт Открытого...
Биохакинг: Как правильно питаться, чтобы повысить продуктивность [udemy]...
"Aqua profunda" 6 базовых программ для зарядки воды [Марьяна Романова]
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления
1 неделя
1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки
2. Мобильность в теле - от простого к сложному
3. Внутренняя поверхность бедер, отеки
4. Живот, таз, тазовое дно
5. Передний и задний наклон таза
2 неделя
1. Дряблость внутренней поверхности, эластичность тазового дна
2....
Коррекция [Ноябрь 2024] [Наталья Попович]
