ATLANT ♆
Администратор
- Регистрация
- 09.05.21
- Сообщения
- 44.700
- Реакции
- 114.167
ОТКРОЙТЕ ДОКАЗАННЫЕ И МОЩНЫЕ МЕТОДЫ ЛАЗАРЯ АНГЕЛОВА,
КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В КОНЦЕ КОНЦОВ ИМЕТЬ ШЕСТЬ КУБИКОВ, О КОТОРЫХ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ!
Книга разошлась тиражом более полумиллиона экземпляров.
Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму. Также большое внимание уделяется мотивации.
Многие знают, а если не знают, то скажу. Прокачка пресса является одной из самых сложных задач в построении красивого тела, но результат стоит того.
Настоятельно рекомендую книгу к прочтению как мужикам, кто хочет своим торсом сносить головы дамочкам, так и дамочкам, которые борются с лишним весом в области живота.
Книга на английском языке,но все упражнения с картинками и все понятно и так)
Скачать:
КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В КОНЦЕ КОНЦОВ ИМЕТЬ ШЕСТЬ КУБИКОВ, О КОТОРЫХ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ!
Книга разошлась тиражом более полумиллиона экземпляров.
Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму. Также большое внимание уделяется мотивации.
Многие знают, а если не знают, то скажу. Прокачка пресса является одной из самых сложных задач в построении красивого тела, но результат стоит того.
Настоятельно рекомендую книгу к прочтению как мужикам, кто хочет своим торсом сносить головы дамочкам, так и дамочкам, которые борются с лишним весом в области живота.
Книга на английском языке,но все упражнения с картинками и все понятно и так)
Скачать: