Ключевые аспекты женского тренинга и питания [HLSA] [Павел Баранов]
![[IMG]](https://i121.fastpic.org/big/2023/0516/42/6f85fd26851c7a7ebd41d0d3afbd1842.png "[IMG]")
Содержание:
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на...
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на...
