ATLANT ♆
Администратор
- Регистрация
- 09.05.21
- Сообщения
- 45.103
- Реакции
- 118.294
Автор: [KinesioPro] Марина Осокина
Название: Вебинар: Всё о диастазе
- что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают;
- как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили;
- на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание;
- как скорректировать образ жизни и занятия спортом, если есть диастаз;
- возможности консервативного (безоперационного) и операционного лечения;
- мифы и правда о бандаже, поясе и подвязывании живота;
- влияние осанки на тонус мышц живота.
⠀
А еще:
Название: Вебинар: Всё о диастазе
- что такое диастаз, почему он появляется, какие виды расхождения прямых мышц живота бывают;
- как самостоятельно измерить диастаз в домашних условиях, куда бежать и что делать, если вы диастаз у себя обнаружили;
- на какие симптомы и жалобы следует обратить внимание;
- как скорректировать образ жизни и занятия спортом, если есть диастаз;
- возможности консервативного (безоперационного) и операционного лечения;
- мифы и правда о бандаже, поясе и подвязывании живота;
- влияние осанки на тонус мышц живота.
⠀
А еще:
- вы освоите безопасные упражнения для укрепления мышц живота
- снизите факторы риска, влияющие на расхождение прямых мышц живота
- подготовитесь к физическим нагрузкам (если, например, вы недавно стали мамой)
- недавно родившим женщинам;
- тем, кто недоволен тонусом мышц живота;
- тем у кого есть диастаз (и для мужчин, и для женщин);
- тем, кто планирует тренироваться;
- абсолютно для всех, кто планирует беременность и хочет снизить риски появления диастаза.
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое для пользователя(ей): ATLANT ♆
Последнее редактирование модератором: