Психология [Катерина Ленгольд] Суперпродуктивность: как навести порядок в расписании и в жизни (2019)

[ATLANT ♆]

Автор: Катерина Ленгольд
Название: Суперпродуктивность: как навести порядок в расписании и в жизни (2019)

На какие вопросы я отвечу

Цели и планы

• Как начать планировать, если раньше это не работало?
• Как удержать мотивацию при долгосрочных целях?
• Как быть продуктивным, если не хочется жить по плану?
• Как совместить организованность и творческих беспорядок?
• Какие приложения и сервисы я использую для продуктивности

Приоритеты

• Как отличить капризы от истинных желаний?
• Как нести ответственность за свой выбор, чтобы не потом сожалеть?
• Как сфокусироваться на одной цели, когда вокруг столько интересного?
• Как научиться искусству "маленьких шагов"?
• Как ставить цели на спринт, когда у вас много проектов?

Если все идет не по плану...

• Что делать, когда чувствуешь, что сегодня нет сил на подвиги?
• Что помогает не упустить день, не прожить его в суете?
• Как быть, когда все идет не так, как хочется?
• Что помогает войти в ресурсное состояние?
• Как не расстраиваться, если не достиг целей спринта?
• С чего начать, когда после перегорания опустились руки

Перфекционизм и прокрастинация

• Как научиться принимать неудачи и свою неидеальность?
• Как использовать перфекционизм на пользу, а не усложнять себе им жизнь?
• Как обхитрить мозг, который паникует выходить из зоны комфорта?
• Как сделать так, чтобы действия наполняли до краев

Баланс и восстановление

• Нужно ли устраивать отпуск от планирования?
• Нужно ли давать себе время на ничегонеделание?
• Какие ритуалы помогают мне восстановиться

Двухчасовой практический вебинар для тех, кто хочет привести в порядок свое расписание, справиться с хаосом, расставить приоритеты, структурировать свое время и побороть лень, чтобы достичь космических результатов без стресса и перегрузок.

В стоимость включено:

Участие в LIVE вебинаре
с возможностью задать вопросы Катерине

+ Запись вебинара
+ Конспект в виде mind-карты
+ Список полезных инструментов

Подробнее:

https://skladchik.com/threads/Суперпродуктивность-–-вебинар-Катерина-Ленгольд.231940/

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[imkrasnikova]

Ссылка не работает

 

[ATLANT ♆]

Ссылка не работает

Ссылка на материал обновлена.