Последние темы автора:
Чтобы выжить и продолжить жить после трудных событий в жизни, нам нужны какие-то механизмы. Избегание внутренних чувств или всего того, что напоминает травму, как раз и является одним из основных механизмов. Избегание помогает снизить напряжение и справляться с жизнью. Потом мы продолжаем использовать эти паттерны, которые когда-то нам помогли, но сейчас делают качество нашей жизни хуже.
При работе с травмой эти паттерны также проявляются и мешают исцелению....
Как работать с избеганием? [EMDR SPB] [Юлия Глазкова]