Саморазвитие [Юрий Черников] Самодисциплина без усилий [+транскрибация] (2019)

[ATLANT ♆]

Автор: Юрий Черников
Название: Самодисциплина без усилий [+транскрибация] (2019)

Как доводить дела до конца и получать выдающиеся результаты

Не секрет, что успеху в жизни способствует не только наличие знаний и навыков, но и желание трудиться, правильная мотивация и умение преодолевать себя. Успешные люди всегда могут гарантированно доводить дела до конца, не оглядываясь на эмоциональное состояние.

Что такое самодисциплина?
Это способность человека заставить себя делать что-либо для получения результатов, вне зависимости от меняющихся внешних обстоятельств: проблем, потребностей, плохого настроения, вредных воздействий, лени, отсутствия мотива или стимула.

Способность Делать – это один из основных принципов получения результатов. Без него нельзя получить желаемое и реализовать свои Цели.

А без самодисциплины нужные действия просто не будут начаты или не будут доведены до конца, потому что всегда найдется тысяча отговорок.

Cамодисциплина - это Свобода!
Люди часто уравнивают дисциплину с отсутствием свободы или насилием над собой. На самом же деле, все наоборот.

Недисциплинированные люди зависят от настроения, желаний и страсти. Самодисциплина включает в себя действия, связанные с тем, что занимает ваш разум, а не с тем, что вы чувствуете сию секунду.

Что это значит?
Чаще всего, необходимость пожертвовать временным удовольствием в пользу значимых в жизни вещей. Следовательно, только самодисциплина побудит вас:

— Работать над идеей или проектом после того, как вдохновение ушло
— Пойти в спортзал, когда после трудного рабочего дня хочется лежать на диван
— Следовать плану для достижения поставленных целей, а не сетовать на обстоятельства, которые вас отвлекли
— Отказаться от того, что вам мешает, сфокусироваться на главном и доводить начатое до конца

Зачем тебе самодисциплина?
Идеальная самодисциплина помогает выполнять абсолютно все запланированные действия и добиться результатов практически в любом начинании.

Она помогает освободиться от вредных и ненужных зависимостей, в том числе дает возможность избавиться от привычки откладывать дела.

Представь себе, какие бы у тебя уже были результаты, если бы твои планы реализовывались пусть даже не на 100%, но как минимум на 80%.

Что мы разберем?
1.Как работает, а как нет?
Анатомия Естественной Самодисциплины. Как она работает и как она не будет работать никогда.

2. Первые шаги
Без чего не будет работать ни одна Самодисциплина и какие ошибки совершают 80% людей, когда пытаются начать внедрять этот навык. C чего стоит начинать, чтобы не сорваться уже через 3 дня.

3. Мотивация
Как необходимо пользоваться Мотивацией на самом деле и почему это самый ненадежный инструмент для Самодисциплины.

4. Сила воли
Важный элемент самодисциплины. Как правильно пользоваться Силой Воли, чтобы не срываться в моменты слабости. Как ее прокачивать легко без насилия над собой.

5. Прокрастинация
Как перестать откладывать дела на потом, снять себя с постоянного ручного тормоза, чтобы легко двигаться к целям каждую неделю, каждый день, каждый час.

6. Поддерживающая среда
Как создать правильную поддерживающую среду, которая будет способствовать встраиванию навыка самодисциплины.

7. «Опять ничего не получается...»
Что делать, если ты срываешься, и как себя вести, если не получается.

8. Ошибки и пути решения
Какие ошибки совершают 80% людей, которые пытаются встроить Самодисциплину и которые ведут к тому, что ты забиваешь на все уже меньше, чем через неделю

9. Как внедрить Естественную Простую Самодисциплину
Алгоритм встраивания Естественной Простой Cамодисциплины за 10 недель.

В результате у тебя будет
Точное понимание, как системно встроить Самодисциплину в свою жизнь без насилия над собой, научиться доводить начатые дела до конца и получать отличные результаты!

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.