Скоро Йога для укрепления мышц спины и живота [Елена Лукке]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке




Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете...




Курс скоро будет доступен на форуме s1.moresliv.biz. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

М
Ответы
0
Просмотры
37
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
М
Ответы
0
Просмотры
38
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
М
Ответы
0
Просмотры
34
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
М
Ответы
0
Просмотры
52
Скоро на Moresliv
Море Слив
М