Спорт и Фитнес [Игорь Ковтун] Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

  • Автор темы ATLANT ♆
  • Дата начала
Автор: Игорь Ковтун
Название: Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

1564769338258


Описание:
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат.
Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!

За едино кратное вложение в себя, ты получишь:
  1. Протестированные планы тренировок для всех уровней подготовки;
  2. Схемы недорогого, удобного питания и рецепты к нему под любые поставленные цели и задачи;
  3. Ответы на все вопросы касающиеся тренировочного процесса, как с теоретической, так и с практической стороны;
  4. Знания о том, как настроить себя на домашнюю тренировку и никогда не терять мотивацию;
  5. Детальный разбор всех самых эффективных упражнений, о существовании многих из которых Вы даже не догадываетесь;
  6. Полезные жизненные истории, советы, юмор и не только.
Вся информация и тренировочные планы актуальны и для тренировок на улице!
Акцент сделан на пользу, доступность, легкость усвоения и допустимую краткость подачи информации. Никакой «пыли в глаза», переписывания зарубежных авторов и т.д. Только концентрированная польза! Задача книги — доказать, что красивое, сильное и функциональное тело доступно КАЖДОМУ человеку без исключения!

Продажник:
Скачать:
 
Последнее редактирование:
L

luckysmile888

Премиум PRO MAX ★
Регистрация
05.11.23
Сообщения
178
Реакции
15
Обновите прошу :)
 
ATLANT ♆

ATLANT ♆

Администратор
Регистрация
09.05.21
Сообщения
45.860
Реакции
124.602
Обновите прошу :)
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
396
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
2
Просмотры
655
Спорт и Фитнес
MilkShake
MilkShake
Trinity
Ответы
0
Просмотры
256
Психология
Trinity
Trinity