Друзья, данная складчина для тех, кто в клубе "Движуха"
Казалось бы, что мы не знаем про гири? Толкай, тяни, делай “швунги”.
Ну вокруг головы еще можно покрутить. И турецкий подъем сделать. Точно. Зачем о них еще что-то говорить?
Во первых - гиря, это то, что лежит себе дома и не занимает много места.
Во вторых - для тренировок не нужна площадь в 100500 квадратных метров. Зал не...
Гири. Скорость, реакция, рельеф. Бонусная
