М
Море Слив
Пользователь
- Регистрация
- 27.06.21
- Сообщения
- 83.539
- Реакции
- 13.132
Последние темы автора:
Как для омоложения и долголетия превратить страх,боль,стресс в ресурс для...
Договорное право: актуальные проблемы, судебная практика, эффективная...
Сахар в питании: можно и не страшно [Светлана Бронникова]
Экспертиза в арбитражном и гражданском процессах [М-Логос] [Марина Жижина]
[Вязаные игрушки] Усат, мордат и волосат [Анна Энская]
Договорное право: актуальные проблемы, судебная практика, эффективная...
Сахар в питании: можно и не страшно [Светлана Бронникова]
Экспертиза в арбитражном и гражданском процессах [М-Логос] [Марина Жижина]
[Вязаные игрушки] Усат, мордат и волосат [Анна Энская]
Гайд Как тренироваться для роста мышц [Владимир Олиференко]
Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы.
Какие темы раскрываются в гайде:
-Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
-Повторения. Сколько повторений делать и как комбинировать.
-Отдых. Оптимальное время отдыха, в зависимости от повторов.
-Сочетаемость. Сочетаемость упражнений и повторов.
-Смена упражнений. Почему...
Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы.
Какие темы раскрываются в гайде:
-Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
-Повторения. Сколько повторений делать и как комбинировать.
-Отдых. Оптимальное время отдыха, в зависимости от повторов.
-Сочетаемость. Сочетаемость упражнений и повторов.
-Смена упражнений. Почему...
Для просмотра ссылок необходимо выполнить
Вход или Регистрация
Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. ИспользуйтеДля просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация, возможно данный курс уже в наличии.