Скоро Гайд Как тренироваться для рельефа? [Владимир Олиференко]

[Море Слив]

Гайд Как тренироваться для рельефа?
Владимир Олиференко

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.

Какие темы раскрываются в гайде:

- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.

 

[arclight]

здравствуйте, когда будет курс?