Скоро Гайд Как тренироваться для рельефа? [Владимир Олиференко]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Гайд Как тренироваться для рельефа?
Владимир Олиференко





Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.

Какие темы раскрываются в гайде:


- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые...




Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.com. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

М
Ответы
0
Просмотры
54
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
М
Ответы
0
Просмотры
66
Скоро на Moresliv
Море Слив
М