Последние темы автора:
Java Persistence с использованием Hibernate [Павел Козлов]
Взаимодействие с СУБД из java-приложений посредством технологии JDBC v3...
[Роспись по ткани] Роспись одежды отбеливателем и белизной [Кирилл Joke]
Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены [Марина Коноваленко]
Как прокачать UI Skills для всех [Тариф Базовый] [Игорь Кулемза]
Взаимодействие с СУБД из java-приложений посредством технологии JDBC v3...
[Роспись по ткани] Роспись одежды отбеливателем и белизной [Кирилл Joke]
Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены [Марина Коноваленко]
Как прокачать UI Skills для всех [Тариф Базовый] [Игорь Кулемза]
Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Пилатес
Скрытая ссылка
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 20 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: мини-эспандер кольцом
Тип тренировки: Пилатес
Скрытая ссылка
