Последние темы автора:
Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия [Tasha’s cake school]...
Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки [Александр Волоткевич]
Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]
[Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично...
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою...
Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки [Александр Волоткевич]
Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]
[Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично...
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою...
На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам. И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.
Вы получите:
- 4 тренировки по 20-30 минут в записи
- 2 урока на миофасциальное расслабление
- Бонусный урок по работе со шрамами
- Гайд с упражнениями для глаз (+ видеоуроки)
- Рекомендации нутрициолога по питанию от вздутия живота
- Урок самомассажа лица на каждый день от...
Фундамент тела [Анна Панькина]
