Скоро Фитнес курс для спины и поясницы [Udemy] [Danil Surenskiy]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
Фитнес курс для спины и поясницы
Фитнес в домашних условиях!

Чему вы научитесь
  • Мы разберем теоретические вопросы курса (показания, противопоказания, необходимый инвентарь)
  • Рассмотрим упражнения, которые можно выполнять сразу после пробуждения в кровати
  • Разберем комплекс партерной гимнастики для спины
  • Освоим технику МФР (миофасциального релиза) для спины

Описание
Малоподвижный образ жизни, работа в...



Курс скоро будет доступен на форуме s1.moresliv.biz. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
88
Trinity
М
Ответы
0
Просмотры
145
Скоро на Moresliv
Море Слив
М