Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 30.580
- Реакции
- 419.491
Последние темы автора:
[Галина Гарбузова] Школа здоровья. Гипоксия. 30 поток. Тариф Базовый (2024)
[Наталья Хаустова] [natahaus] Схема поддержки надпочечников с обновлениями...
[Инна Литвиненко] Сексуализированное и околосексуальное насилие (2024)
[Артем Блок] [Школа нумерологии] Матрица судьбы. Тариф Эксперт (2024)
[Лана Карлен] Энергия есть! Управление энергией через практики тонкого плана...
[Наталья Хаустова] [natahaus] Схема поддержки надпочечников с обновлениями...
[Инна Литвиненко] Сексуализированное и околосексуальное насилие (2024)
[Артем Блок] [Школа нумерологии] Матрица судьбы. Тариф Эксперт (2024)
[Лана Карлен] Энергия есть! Управление энергией через практики тонкого плана...
[Екатерина Смирнова] Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки (2021)
Прыжки - это сложное координационное упражнение, в котором задействовано все тело, при этом основная нагрузка ложится на стопу, голеностоный и коленный суставы.
Чтобы избежать травм и повысить высоту и амплитуду прыжка необходимо понимать его технику и этапы подготовки.
Наш спикер
СМИРНОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
Артист балета. Новосибирское государственное хореографическое училище
Педагог. Художественный руководитель. Санкт-Петербургский государственный универсистет Культуры и искусств
Педагог. Кафедра гимнастики. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта
Научно-исследовательская деятельность на тему «Использование хореографии в технико-эстетических видах спорта»
МЫ РАЗБЕРЁМ:
Разнообразные подходы к развитию прыжка
Как развить координацию для прыжков
Какие мышцы включаются при толчке, прыжке, приземлении
Как проучивать гимнастические прыжки в несколько этапов
Почему нужно включать подготовку различные техники
Чем вредны прыжки в больших количествах
Мало кому дан высокий прыжок от природы. Дети рождаются с разными данными, но их всегда можно развить.
На Вебинаре вы узнаете упражнения, которые помогут:
Развить правильный толчок
Увеличить высоту прыжка
Научить координировать большие гимнастические прыжки.
Для того, чтобы начать прыгать недостаточно просто прыгать
С чего начать и постепенно двигаться к совершенству Вы узнаете на Вебинаре «Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки»
Подробнее:
Прыжки - это сложное координационное упражнение, в котором задействовано все тело, при этом основная нагрузка ложится на стопу, голеностоный и коленный суставы.
Чтобы избежать травм и повысить высоту и амплитуду прыжка необходимо понимать его технику и этапы подготовки.
Наш спикер
СМИРНОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
Артист балета. Новосибирское государственное хореографическое училище
Педагог. Художественный руководитель. Санкт-Петербургский государственный универсистет Культуры и искусств
Педагог. Кафедра гимнастики. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта
Научно-исследовательская деятельность на тему «Использование хореографии в технико-эстетических видах спорта»
МЫ РАЗБЕРЁМ:
Разнообразные подходы к развитию прыжка
Как развить координацию для прыжков
Какие мышцы включаются при толчке, прыжке, приземлении
Как проучивать гимнастические прыжки в несколько этапов
Почему нужно включать подготовку различные техники
Чем вредны прыжки в больших количествах
Мало кому дан высокий прыжок от природы. Дети рождаются с разными данными, но их всегда можно развить.
На Вебинаре вы узнаете упражнения, которые помогут:
Развить правильный толчок
Увеличить высоту прыжка
Научить координировать большие гимнастические прыжки.
Для того, чтобы начать прыгать недостаточно просто прыгать
С чего начать и постепенно двигаться к совершенству Вы узнаете на Вебинаре «Координация прыжков. Подготовка, техника, ошибки»
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.