Танцевально-психологический тренинг
Эмоции – это наш способ взаимодействия, познания и коммуникации с миром и людьми вокруг нас. Эмоции живут в теле, мы узнаем их в себе и в других через телесные проявления.
Существует двунаправленная связь между эмоциями и движением тела. Чувства проявляются через тело, а движение может изменять эмоции.
•Иногда кажется, что чувств слишком много, и я не в состоянии справиться с ними…
•Иногда я не понимаю, что именно...
Эмоции: Хаос и Космос [Александр Гиршон]