Последние темы автора:
Go (Golang) Developer Basic [otus] [Константин Войта, Алексей Романовский]
Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
Гайд для здорового зрения [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна...
Здоровье и долголетие [Тариф Товарищ] [Юрий Фролов]
Пётр Чайковский [2024] [Умные люди] [Никита Брусиловский]
Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
Гайд для здорового зрения [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна...
Здоровье и долголетие [Тариф Товарищ] [Юрий Фролов]
Пётр Чайковский [2024] [Умные люди] [Никита Брусиловский]
Эмоции:
понять, принять, проработать
Гид по страху, счастью, удивлению, гневу, грусти не только
Почти любые события и мысли вызывают у нас эмоции: удивление, страх, грусть… Иногда настолько сильные, что с ними тяжело справиться. Действуя на эмоциях, мы часто выбираем неэффективные стратегии поведения:
За 4 недели узнаем, как понимать и различать эмоции, выражать их и справляться с ними в сложных ситуациях, а ещё выясним:
понять, принять, проработать
Гид по страху, счастью, удивлению, гневу, грусти не только
Почти любые события и мысли вызывают у нас эмоции: удивление, страх, грусть… Иногда настолько сильные, что с ними тяжело справиться. Действуя на эмоциях, мы часто выбираем неэффективные стратегии поведения:
За 4 недели узнаем, как понимать и различать эмоции, выражать их и справляться с ними в сложных ситуациях, а ещё выясним:
- Чем отличаются эмоции и...
