Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать», которые оказывают сильное влияние на организм. Расскажу о причинах гипоксии (недостатка кислорода в клетках нашего организма). Поделюсь упражнениями, методами и...
Дыши легко – Живи легко [Юлия Лайт]
