Последние темы автора:
Когда и какие продукты лучше есть?
Важно ли время, когда мы едим те или иные продукты? Важно!
Наш организм работает по биоритмам и активность ферментов, необходимых для переваривания пищи, меняется в течение дня.
Когда употреблять самые популярные продукты — читайте в карточках
Но давайте на чистоту: все это не имеет значения, если у вас не закрыта база здорового питания!
А это: питание, питьевой режим, работа со стрессом, качественный сон и физическая...
Домашняя диетология [Ольга Евдокимова]
