Психология [Дмитрий Ковпак] Депрессия: вся правда о ней

[ATLANT ♆]

Автор: Дмитрий Ковпак
Название: Депрессия: вся правда о ней

На семинаре будет по полочкам разобрана тема депрессивных расстройств и даны конкретные инструменты для работы по выходу из этого состояния

Для кого мы проводим этот семинар:

Данный семинар предназначен для всех, кто страдает от любых форм и проявлений депрессии.
Так же данный семинар будет полезен для специалистов психотерапевтического, психологического, педагогического и медицинского профилей, а также для студентов профильных вузовских факультетов.

На этом вебинаре вы узнаете:

• Депрессия: что это за хворь такая?
• Какие бывают виды депрессивных расстройств;
• Различные причины возникновения депрессии;
• Как определить причину своей депрессии;
• Основные симптомы и проявления депрессии;
• Как распознать депрессию за симптомами, которые на первый взгляд связаны с другими заболеваниями;
• Методы лечения депрессивных расстройств;
• Какой метод лечения депрессии наиболее эффективен на сегодняшний день;
• Как избавиться от депрессии и больше в нее не погружаться.

Наиболее типичные признаки депрессии

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

• Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
• Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
• Раздражительность
• Чувство вины, частые самообвинения
• Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
• Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
• Снижение интереса к окружающему миру
• Утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
• Депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

• Нарушения сна (бессонница, сонливость)
• Изменения аппетита (его утрата или переедание)
• Нарушение функции кишечника (запоры)
• Снижение сексуальных потребностей
• Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
• Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

• Пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
• Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
• Отказ от развлечений
• Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение

МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

• Трудности сосредоточения, концентрации внимания
• Трудности принятия решений
• Преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
• Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни
• Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
• Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
• Замедленность мышления

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.