Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 31.305
- Реакции
- 440.315
[Дарья Есипова] [FitSpoКлуб] Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023)
Описание:
Мягкий комплекс позволит вам погрузиться в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться. Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков, улучшит качество сна, насытит кислородом буквально каждую клеточку тела. Работа с грудной клеткой и позвоночником уменьшит дискомфорт и боль в спине.
Все тело
Красота и здоровье
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Описание:
Мягкий комплекс позволит вам погрузиться в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться. Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков, улучшит качество сна, насытит кислородом буквально каждую клеточку тела. Работа с грудной клеткой и позвоночником уменьшит дискомфорт и боль в спине.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 11 минут
- Сложность: 1/4
- Оборудование: Без оборудования
- Рубрика: Все тело
- Тип тренировки: Пилатес
Все тело
Красота и здоровье
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
