Последние темы автора:
Полный курс по Linux: Пошаговое руководство [Udemy] [Jannis Seemann,Denis...
Высокая кухня для дома [Наталия Королева]
[Вязание] Вязаная спицами блуза с накладным воротничком Klara Blouse [Вяжи.ру]
Скетчбук по пейзажу. Простые пошаговые уроки по рисованию природы и города...
От созависимости к сепарации: путь психологического взросления...
Высокая кухня для дома [Наталия Королева]
[Вязание] Вязаная спицами блуза с накладным воротничком Klara Blouse [Вяжи.ру]
Скетчбук по пейзажу. Простые пошаговые уроки по рисованию природы и города...
От созависимости к сепарации: путь психологического взросления...
Посмотреть вложение 1082847
Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности.
Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
Для этого нужно научиться...
[Аудиокнига] Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание [Тэтчер Уайн]
Нескончаемые списки ежедневных дел, постоянно беспокоящие чаты в мессенджерах, рассеянное внимание, тревожность — мы постоянно живем в режиме многозадачности.
Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, Тэтчер Уайн предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.
Для этого нужно научиться...
[Аудиокнига] Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание [Тэтчер Уайн]