Последние темы автора:
Растим свободных людей [Ричардс Акила С.]
MidJourney для личного бренда: как создать визуальный стиль, который...
Особенности работы разных мессенджеров ВКонтакте, WhatsApp, Авито и другие...
Структура таланта. От иллюзий к реальности: как стать настоящим художником...
Журнал «Эра Гайи». Выпуск №1. Курс выхода из старой 3Д-матрицы [Капитолина...
MidJourney для личного бренда: как создать визуальный стиль, который...
Особенности работы разных мессенджеров ВКонтакте, WhatsApp, Авито и другие...
Структура таланта. От иллюзий к реальности: как стать настоящим художником...
Журнал «Эра Гайи». Выпуск №1. Курс выхода из старой 3Д-матрицы [Капитолина...
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется секрет успешного похудения, считает доктор Эндрю Джекинсон, – необходимо не просто считать калории,...
[Аудиокнига] Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [Эндрю Дженкинсон]
