О книге
Ключевая особенность данного руководства заключается в том, что оно призвано не только познакомить слушателей с возможностями йогического искусства расслабления, известного как йога-нидра, но и научить каждого создавать индивидуальную практику, соответствующую его личным потребностям и предпочтениям. Таким образом, после прослушивания этой аудиокниги вы получите навык выполнять йога-нидру самостоятельно, без инструктора – в том...
[Аудиокнига] Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса [Ума Динсмор-Тули ,Нирлипта Тули]
