Саморазвитие [Анна Ященко] 60 лучших практик для изменения жизни (2024)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
Автор: Анна Ященко
Название: 60 лучших практик для изменения жизни (2024)

1717975552756


Описание:

Повысите свою осознанность, качество проживаемого дня, наведете порядок в делах и планировании. Начнете жить в разы лучше.
Эти практики были выбраны и оттестированы за 15-20 лет использования. Лучшее, что делалось мной пока и будет применяться дальше в жизни
Кладезь идей из того, что реально круто работает. Что хочется делать регулярно. Практичные идеи, лайфхаки, техники, зарядки и прочее.
Мы — то, что мы практикуем.

В подборку вошли:
  • Утренние практики
  • Вечерние практики
  • Практики посреди дня
  • Дыхательные практики
  • Медитативные практики
  • Письменные практики
  • Практики для уверенности в себе
  • Практики для удовольствия
  • Практики по здоровью
  • Практики планирования
  • Практики повышения осознанности
Кто автор: Анна Ященко
15+ лет исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему.
Цель поисков — становиться стабильнее, счастливее, сильнее.
Я «играющий тренер» — все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте. Никакой голословной теории. Очень нравится, как год от года улучшается жизнь и внутреннее состояние.
Делюсь с вами системой из самых стабильных техник, хорошо внедряемых в обычную жизнь человека.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

М
Ответы
0
Просмотры
23
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
Trinity
Ответы
0
Просмотры
54
Психология
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
85
Эзотерика
Trinity
Trinity