Здоровье и Красота [Анна Читанава] Курс интегративной нутрициологии (2021)

[Unity]

[Анна Читанава] Курс интегративной нутрициологии (2021)

• Урок 1
  Откуда берутся дефициты?
• Урок 2
  Почему прием лекарств провоцирует дефициты?

Таблица «Дефициты при приеме лекарств»

• Урок 3
  Строение клетки, митохондриальная дисфункция
  Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
  Схема коррекции.
• Урок 4
  Здоровье клеточных мембран. Лецитин, астаксантин, холестерин, омега-3. Омега-3 индекс. Расшифровка.
• Урок 5
  Омега-3 профиль. Расшифровка. Разбор кейса.
• Урок 6
  Белки. Оптимумы анализов, причины отклонений.
• Урок 7
  Жиры. Оптимумы анализов, причины отклонений.
• Урок 8
  Углеводы. Оптимумы анализов, причины отклонений.
• Урок 9
  Типы диет. Анализы для сдачи при отказе от животного белка.
• Урок 10
  Сочетаемость продуктов, научные факты.
• Урок 11
  Сахар, глютен, молочные продукты – зло?
• Урок 12
  БАДы и печень. Нормы и референсы лаборатории
  Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
  разница.
• Урок 13
  Как смотреть дозировки? Расчет детских дозировок.
• Урок 14
  Витамины и минералы. Введение.

Далее по всем вариантам

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

симптомы и причины дефицита, дозировки, формы приема, примеры БАД.

• Урок 15
  Витамин Д. Лайфхаки по подъему витамина Д.
• Урок 16
  Витамин К, разновидности. Варианты приема.
• Урок 17
  Витамин Е. Схема для работы с менструальным циклом.
• Урок 18
  Витамин А, каротиноиды. Усвоение и генетика.
• Урок 19
  Разбор кейса.
• Урок 20
  Витамины группы В. Особенности приема.
• Урок 21
  Витамин С и биофлавоноиды. Формы и дозировки.
• Урок 22
  Минералы: железо, цинк, медь, марганец, кремний, калий.
• Урок 23
  Минералы: йод, селен, кальций, магний, бор, молибден, хром.
• Урок 24
  Тяжелые металлы. Хелатирование.

Дополнительно 5 уроков с кейсами.
Рабочая таблица «Дозировки минералов и витаминов для детей и взрослых».
Сочетаемость витаминов и минералов.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.