Последние темы автора:
Закрытый телеграм-канал Женское Здоровье (на 1 месяц) [Юлия Шефова]
Клуб "Гормональное здоровье" (на 1 месяц) [Татьяна Гшвенд]
Йога-клуб "Луна в пижаме" (на 1 месяц) [Татьяна Гшвенд]
Йога-студия онлайн (на 1 месяц) [Андрей Сидерский, Анна Безлюдная и др.]
Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga (на 1 месяц) [Ольга Старикова...
Клуб "Гормональное здоровье" (на 1 месяц) [Татьяна Гшвенд]
Йога-клуб "Луна в пижаме" (на 1 месяц) [Татьяна Гшвенд]
Йога-студия онлайн (на 1 месяц) [Андрей Сидерский, Анна Безлюдная и др.]
Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga (на 1 месяц) [Ольга Старикова...
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя...
[Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично [Александра Гриева]
